Ebook un hiver au naturel

Ebook + en bonus le carnet de route pour créer votre programme immunité personnalisé

37,00 €

Fatigue, déprime, maladies d'hiver...

 

Vous en avez assez, vous voulez vous sentir bien dans votre corps, votre coeur et votre tête cet hiver?

 

Dans cet ebook, je vous livre mes conseils de naturopathe pour traverser l'hiver en pleine forme.

 

Se sentir bien dans son corps et l'alimentation pour l'immunité: les aliments à privilégier, ceux à éviter, pourquoi et comment...

 

Se sentir bien dans son esprit et garder le moral au coeur de l'hiver: des exercices et des conseils pour éviter la dépression saisonnière et rester zen

 

L'aromathérapie de l'hiver: mes 10 huiles essentielles, leurs propriétés, des idées de synergies

 

Les supplémentations en hiver: quels sont les indispensables pour entretenir votre vitalité cet hiver

 

et en plus

je vous guide pour passer une fin d'année en santé et en légèreté, avec un menu complet pour les fêtes.