Le coaching à domicile, pour qui?

Les supermarchés sont une jungle, des milliers de produits y sont disponibles et les marques multiplient les arguments marketing pour nous faire acheter leurs produits. La plupart d'entre nous ont du mal à s'y retrouver entre les mentions "bio", "naturel", "allégé", "sans gluten", "sans sucre ajouté" en alimentation, sans parler des cosmétiques "sans sulfates", "sans paraben"...

Ce service est destiné à ceux et celles qui souhaitent adopter une alimentation et en général une vie plus saine, mais ne savent pas comment faire la transition vers ce nouveau mode de vie. 

 

Le coaching peut également être un complément pour mettre en pratique le programme d'hygiène vitale que nous aurons conçu lors de votre consultation de naturopathie.

 

Comment se passe en pratique le coaching à domicile?
Je me déplace chez vous, et pendant 2 heures, nous allons analyser le contenu de vos placards.

Suite à cette analyse, je vous conseillerai sur le choix des aliments bien-être, les huiles de qualité, les produits frais...

 

Nous allons faire le tour de votre alimentation familiale!

 

Je vous expliquerai comment décoder les compositions, comment composer vos repas, les modes de cuisson, et je partagerai avec vous des recettes saines et savoureuses selon vos goûts.

A l'issue de cette session, vous serez prêt pour démarrer un nouveau chapitre de votre vie axé sur le bien-être et le bien-manger, et en faire profiter toute votre famille!

Comme Rome ne s'est pas faite en un jour, les changements ne se font pas du jour au lendemain:
je reste à votre disposition pour toutes vos questions par email pendant 1 mois suite à notre rencontre.