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Focus Phyto: L'huile essentielle d'Eucalyptus

Précision sur les eucalyptus

Il existe plusieurs types d'eucalyptus, qui n'ont pas tous la même fonction:

  • Eucalyptus citronné, qui est plus utilisé pour les douleurs tendineuses ou musculaires en massages
  • Eucalyptus globulus, qui traite la sphère bronchique et qui est interdit aux enfants
  • Eucalyptus radié, dont nous parlons aujourd'hui, qui est une HE familiale et qu'on utilisera pour les petits maux de l'hiver.

La composition de l'huile essentielle d'eucalyptus radié

Nom Latin (doit figurer sur le flacon): Eucalyptus Radiata

Famille botanique: Myrtacées

Il faut de 1  kg de feuilles et de brindilles pour obtenir 10ml d'huile esentielle.

Composition biochimique:

Oxydes (1.8 cinéole 60 à 70%) expectorants, antiviraux, stimulants psychiques
Monoterpenols (alpha-terpineol 10 à 20%)  adaptogènes, immunomodulants
Monoterpènes (limonène 7 à 12%) Stimulants généraux, décongestionnants respiratoires
Aldéhydes ( 2 à 8%) anti inflammatoire

Comment utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus radié

Les indications principales:

 

  • Difficultés respiratoires: elle agit comme un antiseptique ORL et anti inflammatoire
  • Immunité : son effet réchauffant et ses propriétés immunomodulantes et stimulantes en font un allié préventif pour l'hiver!
  • Anxiété: elle apaise les troubles liés à l'anxiété et l'agressivité qui peut en découler.

Modes d'administration recommandés:

 

Inhalation:

Idéal pour dégager les sinus, en mélangeant 3 à 4 gouttes dans de l'eau bouillante.
On peut également en mettre quelques gouttes sur un mouchoir qu'on respirera régulièrement.

 

Voie interne (orale):

On peut prendre une goutte d'Euc. radiata + 1 goutte de camomille noble sur un support neutre pendant 3 jours,

3x par jour en cas de rhinopharyngite.

 

Voie cutanée:

C'est la voie que j'utilise le plus, en massage diluée dans de l'huile végétale, sur le thorax et le dos, en cas de refroidissement. On peut aussi masser la voûte plantaire avant le coucher.

 

 

Diffusion:

Cette HE se prête bien à la diffusion, pour assainir l'air des maisons surchauffées en hiver et éliminer les microbes!

Précautions d'emploi:

 

  • A éviter chez les personnes asthmatiques
  • Attention aux yeux, elle peut être irritante ( fermer les yeux lorsqu'on l'inhale)
  • Voie orale à partir de 12 ans
  • Toujours avec précaution chez la femme enceinte et uniquement en usage externe

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