Pour naviguer par catégories, cliquer sur les onglets ci-dessus

 

Pour vous abonner aux articles du blog:

 

http://espritnaturel.net/rss/blog


Indispensable de l'hiver: la vitamine D

Pourquoi se complémenter en vitamine D en hiver?

Lire la suite 0 commentaires

Mes soins cheveux DIY

Découvrez comment fabriquer vous-même votre shampooing solide!

Lire la suite 0 commentaires

Les clés d'un sommeil serein

Mes conseils pour retrouver un sommeil réparateur

Lire la suite 0 commentaires

Tradition ayurvédique: le ghee

Le ghee, ou beurre clarifié,est très utile en cuisine, découvrez sa fabrication et son utilisation !

Lire la suite 0 commentaires

Petit déj santé: le Miam-ô-fruits

Un petit déj de champion pour faire le plein d'énergie

Lire la suite 0 commentaires

Les huiles essentielles en cuisine (+ recette!)

Comment utiliser les huiles essentielles comestibles en cuisine pour donner une touche originale à vos plats!

Lire la suite 0 commentaires

Mes huiles essentielles de l'hiver

Mes indispensables pour un hiver serein.

Lire la suite 0 commentaires