Naturo Zen

Naturo Zen · 16. mai 2019
Tout au long de notre cycle, nous passons par des phases qui mettent en lumière des facettes différentes de notre personnalité. Et si on commençait à s'écouter, et envisager cette nature cyclique non pas comme un fardeau, mais comme une force?

Naturo Zen · 18. avril 2019
Après la détox printanière, peut-être est-il temps pour vous de repenser votre garde-robe, et de l'organiser intelligemment pour gagner de la place, de l'argent, du temps et de la sérénité!

Naturo Zen · 21. mars 2019
Pour moi, être minimaliste ne se résume pas à faire le tri dans sa maison, mais revêt aussi un aspect émotionnel important. Je vous dis tout dans cet article!

Naturo Zen · 28. février 2019
Lacompulsions alimentaire, c'est une lutte permanente pour ceux(elles) qui en souffrent... Découvrez ses mécanismes et les actions à prendre pour s'en sortir.

Naturo Zen · 24. janvier 2019
C'est devenu une urgence: quelques astuces faciles à mettre en place pour réduire ses déchets!

Naturo Zen · 17. janvier 2019
Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, les pires mois de l'année sont janvier et février... Les fêtes sont passées, elles ont souvent été épuisantes. L'hiver devient long, il reste encore plusieurs mois avant de voir poindre le printemps... alors ce n'est pas vraiment une période où l'on est motivés pour sortir, alors quant à faire du sport... Oubliez-moi je suis sous ma couette! Pourtant, les raisons de se bouger, même en hiver, sont nombreuses, ainsi que les bénéfices pour la...

Naturo Zen · 20. décembre 2018
J'aime écouter des podcasts principalement de développement personnel, des histoires, des choses qui me font rire, qui me sont utiles ou qui résonnent en moi. Je partage mes découvertes avec vous aujourd'hui!

Naturo Zen · 07. mai 2017
Mes conseils pour retrouver un sommeil réparateur.