Naturo santé

Malgré le prix du paquet de cigarettes qui atteint des sommets, encore beaucoup de personnes ne parviennent pas à arrêter de fumer. Et pour cause, la cigarette est une addiction très difficile à abandonner. Les nombreux composants nocifs, le stress, le cercle vicieux de l'addiction... tout ceci contribue à ce qu'on soit accro, et cela malgré tous les avantages à être non-fumeur!

Pourquoi aller chercher des superaliments à l'autre bout du monde? Nous avons ici tout ce dont nous avons besoin pour une alimentation saine, naturelle et vivante!

Au fil du temps, nous accumulons toxines et toxiques qui peuvent mener à une saturation de nos organes éliminateurs. Est ce votre cas?

C'est la rentrée.... Les enfants peuvent prendre un peu de temps à se faire au changement de rythme, et sont souvent fatigués en ce premier trimestre... Je vous partage 5 actions à mettre en place pour booster leur système immunitaire et stimuler leur cerveau!

En vacances, on n'est jamais à l'abri des petits ou gros bobos! Pour éviter de voir ses congés tant attendus gâchés par un pépin, on anticipe en emportant une trousse à pharmacie naturelle et optimisée!

La nourriture devient de plus en plus industrielle. Les multiples transformations que les aliments subissent leur enlèvent leurs nutriments et leurs vitamines, et les additifs chimiques peuvent être un danger pour la santé. Découvrez en détail 10 additifs à éviter absolument!

Toujours dans la thématique de ce mois consacré à la féminité, je vous parle aujourd'hui de ce que beaucoup de femmes redoutent et subissent : le syndrôme prémenstruel.

Dans la continuité de ce mois de mai consacré à la féminité, je vous livre 9 conseils pour vivre une grossesse en pleine forme et en pleine conscience.

Le printemps est de retour, et pour certains, le cauchemar commence! Il serait tellement dommage de gâcher cette jolie période de renouveau, où le moral remonte, les arbres verdissent... et le pollen vole. Les allergies saisonnières, malgré tout, ne sont pas une fatalité, elles peuvent être minimisées si on s'y prend à temps!

Si vous avez manqué le début du challenge sur Instagram ou Facebook, voici un récap des posts de la quatrième semaine.