Alimentation et recettes

Alimentation et recettes · 26. décembre 2019
Ca y est, Noël est passé... Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Il y a fort à parier que vous n'êtes pas au top de votre énergie! Avant de repartir pour un tour dans une semaine, que diriez-vous de quelques conseils pour se reposer l'organisme?

Alimentation et recettes · 28. novembre 2019
Connaissez vous la tendance des "bowls"? Il s'agit de servir sa nourriture dans un bol, pour un repas équilibré, esthétique et savoureux!

Alimentation et recettes · 31. octobre 2019
Cet hiver, place aux tisanes réchauffantes et bienfaisantes pour la gorge et le système ORL.

Alimentation et recettes · 29. août 2019
Qui n'aime pas les smoothies? Je n'en vois pas beaucoup qui lèvent la main ici! Souvent un bon moyen de consommer des fruits et légumes, mais sont-ils si bons pour la santé?

Alimentation et recettes · 22. août 2019
Le principe d'une monodiète est de ne manger qu'une seule catégorie d'aliment pendant 1 à 5 jours. Un décrassage rapide facile à mettre en place! Découvrez les étapes à suivre!

Alimentation et recettes · 27. juin 2019
L'été arrive, et il est toujours agréable de déguster une glace, posé dans son transat au jardin! Saviez-vous qu'il est très simple de confectionner ses propres glaces? Voici donc quelques recettes, déclinables dans vos parfums préférés!

Alimentation et recettes · 30. mai 2019
Pour terminer ce mois de mai, une petite recette de smoothie spécial Equilibre Hormonal! Pour une aide bienvenue en cas de SPM ou tout simplement pour maintenir la balance.

Alimentation et recettes · 25. avril 2019
Plus notre alimentation est colorée, plus nous bénéficions des nombreux bienfaits des multiples antioxydants que le monde végétal nous offre! Découvrez le pouvoir des couleurs:)

Alimentation et recettes · 28. mars 2019
Notre hygiène de vie et notre alimentation modifient et conditionnent notre équilibre acido-basique. Je vous explique son fonctionnement et comment maintenir un bon équilibre.

Alimentation et recettes · 21. février 2019
100% sain, 100% énergie, et 200% délicieux... découvrez les ultimes boules choco totalement décadentes!

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