Pourquoi aller chercher des superaliments à l'autre bout du monde? Nous avons ici tout ce dont nous avons besoin pour une alimentation saine, naturelle et vivante!
Connaissez vous la tendance des "bowls"? Il s'agit de servir sa nourriture dans un bol, pour un repas équilibré, esthétique et savoureux!
Qui n'aime pas les smoothies? Je n'en vois pas beaucoup qui lèvent la main ici! Souvent un bon moyen de consommer des fruits et légumes, mais sont-ils si bons pour la santé?
L'été arrive, et il est toujours agréable de déguster une glace, posé dans son transat au jardin! Saviez-vous qu'il est très simple de confectionner ses propres glaces? Voici donc quelques recettes, déclinables dans vos parfums préférés!
Pour terminer ce mois de mai, une petite recette de smoothie spécial Equilibre Hormonal! Pour une aide bienvenue en cas de SPM ou tout simplement pour maintenir la balance.
Plus notre alimentation est colorée, plus nous bénéficions des nombreux bienfaits des multiples antioxydants que le monde végétal nous offre! Découvrez le pouvoir des couleurs:)
100% sain, 100% énergie, et 200% délicieux... découvrez les ultimes boules choco totalement décadentes!
Cette année, optez pour une Chandeleur 100% vegan! C'est très facile, suivez le guide....
Une recette légère et savoureuse pour une mini détox entre les fêtes... Suivez la recette...
Connaissez-vous le ghee (ou ghi), appelé également beurre clarifié?
Le ghee est donc une spécialité qu'on trouve surtout en Inde et qui est beaucoup utilisé en médecine ayurvédique.
J'y partage du contenu exclusif qui vous est réservé
- Des rituels bien-être
- Des propositions pour pratiquer la créativité au quotidien
- Des offres et promotions en avant-première
- En cadeau de bienvenue: "le Guide des Huiles Essentielles"