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Mieux se connaître en renouant avec son cycle menstruel
Tout au long de notre cycle, nous passons par des phases qui mettent en lumière des facettes différentes de notre personnalité. Et si on commençait à s'écouter, et envisager cette nature cyclique non pas comme un fardeau, mais comme une force?

Focus Phyto: La sauge, plante sacrée du féminin
La sauge est considérée comme "sacrée" partout dans le monde et depuis des temps immémoriaux. C'est une plante indispensable pour nous les femmes, mais elles possède bien d'autres vertus...

Le pissenlit, ce n'est pas une si mauvaise herbe ....:)

Ca y est, Noël est passé... Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Il y a fort à parier que vous n'êtes pas au top de votre énergie! Avant de repartir pour un tour dans une semaine, que diriez-vous de quelques conseils pour se reposer l'organisme?

La cannelle... quand on sent son odeur, on est transporté au coeur des marchés de Noël, avec un bon chocolat, des biscuits et un feu qui crépite! Mais c'est avant tout une épice très puissante!

Fatigue, irritabilité, appétence vers les aliments réconfort, envie d'hiberner avec un chocolat chaud et un bon bouquin et ne voir personne.... Et si c'était la dépression saisonnière?

Le traitement de la dépression légère à modérée et des troubles de l'humeur est une des grandes utilisations du millepertuis.

Cet hiver, place aux tisanes réchauffantes et bienfaisantes pour la gorge et le système ORL.

Il existe plusieurs types d'eucalyptus, qui n'ont pas tous la même fonction: Eucalyptus citronné, qui est plus utilisé pour les douleurs tendineuses ou musculaires en massages Eucalyptus globulus, qui traite la sphère bronchique et qui est interdit aux enfants Eucalyptus radié, dont nous parlons aujourd'hui, qui est une HE familiale et qu'on utilisera pour les petits maux de l'hiver.

Découvrez les vertus de cette huile moins connue du grand public: elle sera votre alliée en cas de coup de fatigue!

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