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La cannelle... quand on sent son odeur, on est transporté au coeur des marchés de Noël, avec un bon chocolat, des biscuits et un feu qui crépite! Mais c'est avant tout une épice très puissante!

Connaissez vous la tendance des "bowls"? Il s'agit de servir sa nourriture dans un bol, pour un repas équilibré, esthétique et savoureux!

Cet hiver, place aux tisanes réchauffantes et bienfaisantes pour la gorge et le système ORL.

L'essentiel pour passer la période hivernale en forme et en bonne santé.

Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine D et comment la choisir.

Découvez mes conseils et les huiles essentielles indispensables pour passer un hiver serein.