Le principe d'une monodiète est de ne manger qu'une seule catégorie d'aliment pendant 1 à 5 jours. Un décrassage rapide facile à mettre en place! Découvre les étapes à suivre!
Notre hygiène de vie et notre alimentation modifient et conditionnent notre équilibre acido-basique. Il responsable entre autres des inflammations, par exemple l'état de la peau ou le stress. Comment maintenir un bon équilibre? Je te dis tout.