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Comment créer son parfum en aromathérapie?
Savez-vous qu'il es très simple de créer son parfum personnalisé avec des huiles essentielles? Suivez le guide!

Comprendre et soulager le syndrôme prémenstruel
Toujours dans la thématique de ce mois consacré à la féminité, je vous parle aujourd'hui de ce que beaucoup de femmes redoutent et subissent : le syndrôme prémenstruel.

Mieux se connaître en renouant avec son cycle menstruel
Tout au long de notre cycle, nous passons par des phases qui mettent en lumière des facettes différentes de notre personnalité. Et si on commençait à s'écouter, et envisager cette nature cyclique non pas comme un fardeau, mais comme une force?

Cet hiver, place aux tisanes réchauffantes et bienfaisantes pour la gorge et le système ORL.

C'est la rentrée.... Les enfants peuvent prendre un peu de temps à se faire au changement de rythme, et sont souvent fatigués en ce premier trimestre... Je vous partage 5 actions à mettre en place pour booster leur système immunitaire et stimuler leur cerveau!

En vacances, on n'est jamais à l'abri des petits ou gros bobos! Pour éviter de voir ses congés tant attendus gâchés par un pépin, on anticipe en emportant une trousse à pharmacie naturelle et optimisée!

Le printemps est de retour, et pour certains, le cauchemar commence! Il serait tellement dommage de gâcher cette jolie période de renouveau, où le moral remonte, les arbres verdissent... et le pollen vole. Les allergies saisonnières, malgré tout, ne sont pas une fatalité, elles peuvent être minimisées si on s'y prend à temps!

L'essentiel pour passer la période hivernale en forme et en bonne santé.

Comment utiliser les huiles essentielles comestibles en cuisine pour donner une touche originale à vos plats!