On arrive aux jours froids, et les maladies de l'hiver guettent!
Pour guérir, mais aussi et surtout prévenir, on se prépare des tisanes réchauffantes, à base de plantes bienfaisantes pour la gorge et le système ORL.
Je vous partage aujourd'hui 3 synergies qui vous accompagneront tout l'hiver.
Vous pouvez trouver facilement toutes ces plantes sèches en pharmacie.
Les infusions se consomment à raison de 2 à 4 tasses par jour.
Via Unsplash
Tisane pour gorge irritée
Tisane pour toux irritative
Tisane expectorante
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