· 

3 tisanes pour apaiser la gorge

On arrive aux jours froids, et les maladies de l'hiver guettent!

Pour guérir, mais aussi et surtout prévenir, on se prépare des tisanes réchauffantes, à base de plantes bienfaisantes pour la gorge et le système ORL.

Je vous partage aujourd'hui 3 synergies qui vous accompagneront tout l'hiver.

 

Vous pouvez trouver facilement toutes ces plantes sèches en pharmacie. 

Les infusions se consomment à raison de 2 à 4 tasses par jour.

Via Unsplash

Tisane pour gorge irritée

Tisane pour toux irritative

Tisane expectorante

Écrire commentaire

Commentaires: 0